Q&A 焦慮

Q：
今年四月因功課壓力大，由研究所休學，現在白天學畫、晚上打工，
但是從想休學那時起到現在，心情一直都很差，晚上常睡不著、睡不好。
一直想準備回去念完研究所，這學期經老師同意旁聽一堂課，但是課堂是以討論方式進行，必須先行唸書準備才行，每次一想到要唸書，就精神緊張、坐立難安，只好一個人出門逛書局、看電影…，我知道這情形從休學前就已經存在了，心裡好掙扎，復學後，我的功課還應付得來嗎？我可能會撐不到畢業…！情緒愈來愈不好，很怕自己想不開……

A：
您當時是否有食慾變差，注意力無法集中，對許多事情沒有興趣等情形。
如有合併以上之症狀，您可能已患重型憂鬱症，此乃是一種腦中神經傳導物質缺少的疾病，可以用抗憂鬱症之藥物來作為治療的重點，睡不好亦是症狀之一部份，在吃藥後均會有所改善，至於上課之問題，可待症狀改善後再說，如您現在立刻開始上課，只會造成惡性循環的開始。

建議您去看精神科醫師，因為藥物乃需醫師處方，且與醫師有良好之醫病關係對病情之改善有莫大助益。