Q&A 人際關係

Q：
我對於人際關係感到徬徨,我人緣不錯但很空虛,
沒有稱的上算是至交的朋友,常常覺得被忽略,情緒容易激動,
也容易傷心,很喜歡壓抑自己的情緒,所以有又吃又吐的情況,
本身的想法卻沒有人能了解,希望交一個很好的朋友.

A：
從妳的來信中可以感受到妳非常希望能有知心的朋友，能夠瞭解妳、傾聽妳，也能重視妳。而雖然妳的朋友不少，但卻沒有知心的朋友，似乎也讓妳常會覺得空虛、孤單與不被瞭解，不知如何改變這樣的情況。

感覺妳的情緒波動起伏蠻大的，但妳卻習慣將情緒壓抑。
若表露出情緒，妳會擔心什麼呢？擔心不被接納？擔心受到傷害？
擔心成為他人的負擔？或擔心………

不知妳的擔心是什麼，但人的情緒需要適當的抒發，也需要被瞭解與接納，若妳能少壓抑一些，在朋友面前儘量表現出自己自然真實的一面，讓他人有機會瞭解妳，依妳的好人緣，相信妳的朋友會慢慢進展為知心朋友。

另外，妳情緒的壓抑造成又吃又吐的現象，建議妳能適當的發洩情緒，
並能去醫院做些檢查。