Q&A 焦慮

Q：
我國中三年級時，因為男同學開了一個玩笑…我那時正在發呆，
大概是我正無意識的望向旁邊的男同學，
有人就說我正痴痴的看著那位男同學，
被誣賴的我很生氣，但同學的訕笑卻沒因此停止，
連那事件的男主角也加入了訕笑的行列，
於是我強迫我不要把視線停留在別人身上，沒想到卻讓我這五年來，
被列為怪異人，因為我的強迫，卻出現了反效果…，
就是一有男性出現在我四周，我便變的很緊張，由其是在搭乘公車時，
更是讓我緊張的快窒息，而且久了之後大家便發現我的異狀--------
我會無法克制自已的眼睛而瞟向四周的男性，可我其實什麼也看不到，
但身旁的人卻說我老愛偷瞟別人，在學校我是人盡皆知的大笑話，
於是畢業後，我在家閒晃了一年，討厭面對學校的人對我的訕笑，
還有因此覺得我是一個輕佻的女生，有時遇到一大票的男生，
我都刻意繞路走，我有時真覺得死了算了，而且我害怕的男性，
除了10歲以下的我不怕以外，其餘的我都怕，
我連家裡的男 性成員都會出現以上所述的「不由自主的偷瞟行為」，
我該怎麼辦?

A：
有這樣的麻煩，實在是令人困擾。
這並不是你所能夠控制的，所以絕對不能怪你。
重點是，如何克服這樣子的困境呢？

我有的一個問題是，有沒有找眼科醫師檢查過呢？
因為有斜視的話，也會令人感到被偷瞟的感覺。
如果找眼科醫師檢查結果是正常的， 那麼就應該是心理因素所造成的，
可以到醫院的精神科掛號，請醫師轉介心理治療。

不知道你覺得到醫院求診方不方便？ 因為像你這樣的情形已經好幾年了，
可能需要比較長的時間來作治療， 沒有辦法用網路信件的方式來解答.
如果需要幫忙介紹醫師， 也請你來信告訴我們，我們會幫你介紹的。